Дневник (Похудеть за четыре недели), автор AnyaGrigoryeva
Цель: Привести себя в форму к лету
Другие дневники
Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
|
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
|
Все дневники
1) завтрак: яичница, два бутерброда с сыром, чай без сахара
2) перекус: маленький кусочек зефира
3) обед: гречка, 2 тефтели, кусок черного хлеба, чай с сахаром (ела в школьной столовой, выбор там небольшой)
4) полдник: сок (0,5 л)
Ужина еще не было, там уж что мама приготовит)
Взвешиваться буду раз в неделю, не чаще. Пожелайте мне удачи)
Написать комментарий Комментариев (1)