Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Успешная
Цель: !.Сбросить за месяц лишние 10 кг.
2.К 1 мая сбросить ещё 5 кг.
3.1 июня весить 83 кг.
4.Сменить весь гардероб на 50 размер одежды.
Другие дневники
Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
|
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
|
Все дневники
1.Буду считать ккал.
2. 1200 ккал в день не превышать
3.Делать зарядку или на крайний случай ходить хоть 30 минут в день.
А завтра я вам расскажу о своих маленьких успехах.
Написать комментарий