Дневник (Гречневая диета), автор Манушака

Цель: похудеть на 5 килограм за 2 недели
Посмотреть диету
Манушака
12.05.2011
1-й день:(вчера решила сесть на гречневую диету, сколько же во мне было энтузиазма, напарила гречки, взяла кефир 1% , анелась с вечера салата с майонезом, этак на прощание....)Сегодня 12.05.2011 Утро:Гречка грамм 50 (вообще завтраки не люблю, предпочитаю завтракать на работе, но попробовать все-таки надо), господи ела её сухенькую, до икоты ела, запила минеральной водой.10-45 очень хочется что-то запихать в рот(обычно на работе в это время пьем чай,а я ем гречку грамм 50...12-00 (коллеги пьют чай с вкусными конфетами), а я пью кефир съела 2 ягодки чернослива с грецким орехом...13-20 50 грамм гречки(тк хочется мяса, сегодня у племянницы д.р.будет много вкусняшек,осталось 200 мл. кефира к вечеру выпью.
Написать комментарий Комментариев (4)
Манушака
19.05.2011
Блин, я сорвалась на 2 день… но все время придерживалась принципы, ни жирного ни жаренного, без приправ… и в мал. кол-вах, со след недели начинаю все сначала!
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net