Дневник (Гречневая диета), автор Лавеста
Цель: похудеть на 4 кг за 2 недели
02.03.2011
Все проходит лучше чем я думала! 2 кг. за 3 дня! как бы мне хотелось ограничится 4 днями)) Переносится легко, ем почаще гречку, чтобы не быть голодной. запиваю кефиром. все время хочется каких-нибудь вкусняшек, но я держусь. немножко слабость чувствуется, может быть все-таки добавить яблочко. хотя витамины я пью. стала остро чувствовать запахи.Написать комментарий
03.03.2011
Вчера не удержалась и слопала вечером пару кусочков мяса и семечек пощелкала, завтра напишу вес. Вчера вечером последовала совету одной из девушек и просто залила на ночь кефиром гречку. Очень вкусно надо сказать и получается что все витамины сохранились. Буду каждый день дальше так делать. 5 числа будем отмечать 8 марта, поэтому мне еще 2 дня продержаться, а потом после 5 продолжу диету. до 8… и кто эти праздники придумал?! надо было после 8 числа на диету садитьсяНаписать комментарий
04.03.2011
на 3 кг я за 4 дня все-таки похудела. сейчас прервусь на праздники, а после них продолжу диету.Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий