Дневник (Гречневая диета), автор Екатерина@
Цель: Похудеть на 5 кг,и быть стройняшкой!:)
02.02.2012
Доброе утро всем! Сегодня мой 1 день диеты.Сейчас попью кофе, а потом буду гречку.Без кофе не могу.Поела я гречку с кефиром, Первые две ложки было вкусно, а потом не очень, ну если запивать кефиром, то терпимо! А вот если налить в гречку, то не очень! Буду старатся!13.00 3 ложки гречки и пол чашечки кефира.15.00 тоже самое. А между этим чай зеленый, и кофе, все без сахара.Вечером покачала пресс. Появилось вздутие, и бурчит в животе.У кого нибудь такое было? Написать комментарий
03.02.2012
Доброе утро! Сегодня 2 день диеты! Самочувствие хорошее, немножко хочется кушать.Сейчас попью кофе без сахара, а потом покушаю гречку с кефиром.Целый день ем по 2ст.л. гречки и пол чашечки кефира.Не так уж и плохо, как казалось вчера! Вечером попила молокочай! Отвеса почемуто нету! Посмотрим что будет дальше.Написать комментарий
08.02.2012
7 день диеты, на этом закончу, нет смысла продолжать, вес не снизился ни на грамм, хотя я строго соблюдала диету.И еще с лицом что то страшное(пошерхло, печет ужасно)Я читала что есть противопоказания по группе крови, у меня 1-я положительная, может какая то непереносимость, а может просто не хватает витаминов.Когда я сидела на 'результат за 20 дней' лицо стало намного лучше, а за эту неделю просто ужас! Девочки будьте осторожны!Написать комментарий
Написать комментарий