Дневник (Гречневая диета), автор zoriana
Цель: похудень на 8 кг за 2 неделивлезть в шкльные штаны
талия 61 см через месяц
27.06.2011
2-й день, все на месте, надеюсь на 3-й день пойдут сдивиги в весе. Есть не хочется, кефир и гречка вполне сносная еда и после их употребелния голод проходит в течении 5 минут. Думаю всетаки продержусь 2 недели, это моя первая диета в жизни. Возлагаю на неё большие надежды, если не сброшу с 53 до 45кг, но можно и до 47кг. за две недели больше не буду себя мучать.Написать комментарий
28.06.2011
Сегодня 3-й день, проснулась стала на весы и они меня удивили с 53 показали 50кг. Проснулась с чувством дискомфорта в желудке, который сопровождался в течении всего дня, надеюсь это чувство не будит усиливаться, есть не хочется. Вечером стала на весы проверить правильно ли показали утром, все верно стрелка показывает ровно 50кг., ну что ж будим сидеть на диете дальше главное чтоб желудок не подвел. Заврта сниму размеры бедер и груди для сверки.Написать комментарий
1-й день
вес 53 кг.
грудь - 91
талия - 76
бедра -90
Написать комментарий