Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Wise_autumn
Цель: Похудеть на 10-15 кг. до 1 сентября
05.08.2011
Итак, сегодня утром выпила треть кружки кефира, не потому что совсем на диете крыша поехала — просто не хотела кушать. В обед ждет опять кефирчик, а на вечер томатный сок)В обед не сдержалась и слопала бублик и две помидорки, но сок томатный пить не стала. Добавила упражнения для ног, ягодиц и пресса «за 8 минут» и «за 10 минут», фитнесом буду заниматься через день-дваНаписать комментарий
06.08.2011
Итак, второй день. На завтрак был стакан кефира и… мороженое. Отказываться от сладенького не в моих силах Вечером пельменей еще слопала… вот так диета(((Написать комментарий
07.08.2011
Настал третий день, на завтрак я выпила кружку кефира, а на обед вареное яйцо и помидорку. Приехали гости — мама напекла чебуреков, штук 30… я не притронулась ни к одному из них. Ура, я умничка. Вешу столько же… сдохнуть хочется когда свою фигурку в зеркале видишь, все будет 45-50, точно-точно! Люблю эту диету, но к сожалению на гречку перехожу… нужно к сентябрю быть в формеНаписать комментарий
Написать комментарий