Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Олька_09
Цель: Похудеть на 10-12кг за 20 дней
12.05.2011
Сегодня прошёл первый день диеты. Думала, что сорвусь, но сила воли выше (в этот раз) и я полна оптимизма! Я пыталась сидеть на этой диете, но больше дня, не выдерживала! Мама очень сильно на ней похудела, на 20 кг и много лет не поправлялась, поэтому я хочу её выстоять! Тем более скоро лето, нужно быть в форме! Написать комментарий
13.05.2011
Сегодня начался 2 день! Похудела на 500 грамм, это нормально, к сожалению утром съела 100грамм овощей, я пианистка, думаю что свалюсь, поэтому решила не слишком рисковать! Пока довольна! Главное что сдвиги, не большие, но есть!Написать комментарий Комментариев (2)
14.05.2011
Сегодня 3й день моей диеты, ну очень сытный! Чувствую себя прекрасно, отличное настроение! Проснулась кушать не хотелось! Похудела на 300гр, очень довольна!:)думаю, что сброшу лишние кг на этой диете, сомнений вообщем то нет!Написать комментарий
14.05.2011
под конец 3его дня, поела, у нас ремонт кушать хотелось целый день, никуда не выдти, ничего… Что теперь делать незнаю. Думаю 4й сделать голодным а потом всё по порядку…Написать комментарий
15.05.2011
4й день! Похудела на 400гр, хотя и поела после 6ти, видимо употребила за день мало ккал-й! незнаю, хотя я теперь вместо 59ти, 57.8, всё равно не довольна! Хочется 50!!! Достигну цели!Написать комментарий Комментариев (1)
16.05.2011
5й день, нечему завидовать, я поправилась… и расстроилась! Вчера после 6ти поела… вот результат… очень расстроена!Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (2)