Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Shahnoza
Цель: 74 кг
Другие дневники
Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
|
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
|
Все дневники
Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net
Завела дневник
Сегодня 3 день белковый
отварила себе курочки и бульена
Утром выпила чашку кефира и закусила кексом)
Первые 2 голодных дня прошли нормально
Думаю еще повторить на след. неделе.
Вес изночально был 83,2
Вчера после 2-х дней на кефире стал 81,2.
Кофе и томатны1й сок не пила, только кефир и черный хлеб.
Сегодня третий день и в меню варенная куринная грудка без соли и бульен от нее также без соли , но добавила свежего укропа.
Написать комментарий