Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Ginger_Sykes
Цель: Влезть в старые футболки и куртки. Я итак в них влезаю, но.. Хочу чтоб похудели руки, хочу чтоб на них не было мышц. мой рост 186 см. Я псих..
14.08.2013
Два дня прошли хорошо. Немного хотелось кушать. Вместо кофе пью зеленый чай т.к не люблю кофе. Пил кефир 1.5 % жирности. Обезжиренный нигде не достать :( Пил том. сок и кусочек хлеба вечером. Сегодня белковый день куриная грудка без кожи, бульон и горошек. Вместо мёда ем апельсиновый джем ведь никакой разницы нет, даже немного меньше калорий.:) Написать комментарий
15.08.2013
Сегодня 4 день, вес 62.9. Значит минус 2 кг. Чувствуется слабость, хожу не очень быстро и немного хочется есть. Но терпимо. Эти два кефирных дня был на ногах, а сегодня всё утро лежу и слушаю музыку… эмбиент и radiohead. Хотя, ранним утром всё-таки пришлось разлениться и сходить в поликлинику (взяли кровь из вены 1 шприц) lol:) На самом деле в этом замедленном состоянии есть своя «нега». Не думаешь ни о чем и ни о ком, лишь концентрируешься на своих мыслях и это реально вдохновляет. Попробуйте, вам понравится. Написать комментарий
17.08.2013
6 день диеты. Овощные дни кажется переносятся немного легче, чем белковые.Написать комментарий
18.08.2013
7 день — белковый. Вчера в овощной день съел столько овощей, что желудок полный и снова «растянулся». Так что с овощами лучше тоже не переусердствовать хх Уф… Сегодня опять белковая голодовка. Кстати, диетическая кола рулит — сладкого не хочется больше:)Написать комментарий
21.08.2013
21 августа. Десятый день. Овощной. Стараюсь, держусь) Диета подвигла меня на великое дело — покупку электропароварки :) Радости нет предела! Нашёл новое блюдо фаршированный морковью перец, звучит вкусно) собираюсь приготовить.Написать комментарий
22.08.2013
11 день. Результаты конечно внушительные. Впалые щёки, руки похудели, от живота нет следа. Часто тяжело заснуть: помимо общего «упадочного» настроения (вероятно из-за недостатка углеводов), хитрый организм вдобавок заполняет голову мыслями лишь о еде… жареном рисе с курицей по-китайски, запеченной грудинке в духовке, бисквите с яблоками и т.д. И тут я начинаю буквально считать овец… хх Написать комментарий
Написать комментарий