Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор -Олька-
21.01.2013
взвешалась сегодня после двух голодных дней, на весах минус 600 грамм. голодные дни были ужасны, всегда хотелось кушать.Сегодня первый белковый день.Написать комментарий Комментариев (2)
23.01.2013
7:40 — Ну вот мои белковые дни позади и на весах 58.8 т.е ещё минис 600 грамм.в принцепе не много, но всё равно я рада, что хоть на месте не стоит. Никаких срывов не было за эти последние дни, ем всё по плану и по времени, пью чай зелёный и воду.Вроде не чувствую себя голодной, меню сытное.посмотрим как будут овощные дни.буду взвешивать каждые два дня. 17:23 — Ой что то день у меня потяжелее прошёл чем я думала.Всё время кушать хочется, видно овощные дни не для меня )))Сейчас на ужин ещё салатик с хлебушком скушаю и на сегодня всё, кроме конечно воды и чая зелёного. Написать комментарий
25.01.2013
вот сегодня опять взвешивалась, вес 58,9 т.е плюс 100 гр. Что то вес встал, но зато в бёдрах минус 3см и в талии минус 2см.я довольна. А вот вес интерестно стоит на месте, хотя ничего не нарушаю, в принцепе всё делаю по плану и по часам.Ну я буду продолжать диету, будем надеиться что вес тоже скоро понизится.Написать комментарий
Пью сегодня только кефир,что то голова уже весь день болит.
Написать комментарий Комментариев (2)