Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Юля Фисташка

Цель: уменьшить объем бедер до 95см.
Посмотреть диету
Юля Фисташка
27.12.2012
Всем привет, решила сесть на диету, но вот только ничего подходящего для себя не нашла. Перерыла кучу сайтов и выбрала этот)))Хочу сказать сразу, что придерживаться предложенного меню не буду, просто сокращу порции, исключу сладкое и хлебобулочное… всего по чуть- чуть.Сижу на диете уже 3 дня с 60 скинула уже 2 кг., в течение трех дней кушала кушала кашу 7 злаков на воде и маленькому кусочку колбаски гамм 40 не больше(в качестве презентика)))
Написать комментарий
Юля Фисташка
27.12.2012
А сегодня я кушала: утром чашечка кофе с сахаром, в часиков так 10 чай и 2 жареных яйца и 3 ст.ложки консервированого горошка. Не солю. Хочу сказать что сахарок употребляю и в кофе и чай, без глюкозы голова очень кружится. Девченки, будут вопросы пишите, худеть вместе веселе и легче! Давайте поддерживать друг друга!
Написать комментарий
Юля Фисташка
27.12.2012
Поздний обед, ужина не будет- каша семь злакоа маленький кусочек колбаски и 3 ложки консервированого горошка.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net