Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор svetik21

Цель: похудеть на 5 кг за 2 недели..талия 60 см.через месяц
Посмотреть диету
svetik21
28.09.2012
Всем привет...после родов прошло 8 месяцев..вешу столько как и до беременности...58 кг..сажусь на диету подсчет каллорий в день 1300 кк.и после 6 не ем.утро 2 бутерброда с ветчиной и сыром..кофе с молоком и сахаром.(640кк)вот такой сытный завтрак у меня..перекус 1 банан..
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники