Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор кактусенок
Цель: Похудеть хотя бы на 5 кг!:)
30.08.2012
Привет всем! Ну вот и прошел второй день, было тяжелова то, но сдержалась! За вчерашний день потеряла еще 1 ненавистный килограмм жидкости! Итого за два голодных дня ушло 3 кг.водички, вот это я накопила:))Вес 70.4!!!Написать комментарий Комментариев (1)
31.08.2012
Ну вот, закончился еще один день! За вчерашний день отвес -400гр.! Итого 70кг.! Сегодня снова белковый день! Утром пропустила завтрак, только кофейку выпила, забегалась! На обед бульончик с молодой стручковой фасолью и немножко мяса! Объелась:))Вечерком пара яичек и кефир!Написать комментарий Комментариев (3)
01.09.2012
Привет всем худеющим!:))Закончились белковые дни! За вчерашний день отвес -500гр.-очень радует! Сегодня на обед сварила щи(вместо картошки положила кабачок) и потушила рагу овощное с баклажанами-вкуснятина! А вечерком какой-нибудь салатик! Это мое меню на два дня(лень готовить):))Написать комментарий Комментариев (2)
Тебе тоже!
03.09.2012
Ой, девочки, в субботу вечером нагрешила, ходили в гости! И вот итог, мои 500 гр.вернулись!:)Вчера весь день себя ругала-сидела на кефире и овощах, не помогло! Сегодня буду придерживаться овощного меню и то по минимуму! Посмотрим! Всем удачи!Написать комментарий
04.09.2012
Ну вот, девочки, так эти набранные 500 гр.никуда не ушли! Вес стоит два дня на 70!!!:(Прямо и не знаю, что делать?!Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий Комментариев (2)