Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Анастасия2210
Цель: похудеть на 5 кг за 20 дней
29.05.2012
хочется есть, попила кефир, скоро любить его начну))без сахара в принципе ничего не пью((а теперь приходится…сегодняшний то день пережила я, а вот что будет со мной завтра… вопрос(сходила на тренировочку, побегала, сил толком нет(но это все херня… главное, что через 20 дней я буду в сто раз стройнее)остальное пофиг)Написать комментарий
30.05.2012
все привет… неужели второй день заканчивается… сегодня позволила себе кроме кефира одну помидорку, так как я тренируюсь… и тяжело организм воспринимает нагрузку без еды, сил очень мало, еще каждый день 4 пары в институте… а в целом все неплохо… вот варю бульончик на завтра..))1 кг точно ушел…Написать комментарий
03.06.2012
всем привет… не писала эти дни.не хотелось))соблюдаю диету… вполне реально, тренируюсь, овощами конечно не наешься, но я терплю… есть особо не хочется без срывов… так только.хочется разнообразия.очень хочется шоколадку или конфеток каких нибудь((завтра опять на белки перехожу)Написать комментарий
Написать комментарий