Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор кактусенок
16.03.2012
Привет всем! Сегодня четвертый день, не так уж все и плохо оказывается-главное первые дня вытерпеть! За вчерашний день -350гр.Итого за три дня 2350кг.Я очень рада! Чувствуется легкость и подтянутость! Всем удачного дня!Написать комментарий
17.03.2012
Сегодня пятый день, утро! Взвесилась, еще -200гр.нормально!!! Чувствую себя намного получше по сравнению с первыми днями! И заметно, что ненавистный животик потихоньку уходит! Я еще никогда так «долго» не выдерживала, а сейчас прям полет!!!Написать комментарий Комментариев (2)
18.03.2012
Привет всем! Сегодня шестой день! Овощные дни проходят легче, но почему то за вчерашний день отвеса не было, хотя придерживаюсь строго! Я не отчаиваюсь! Мне даже стало интересно дойти до конца! Всем удачки!Написать комментарий Комментариев (2)
19.03.2012
Привет всем!:)Сегодня утро седьмого дня! Встала на весы, за вчерашний день -300гр.!!! Лед тронулся! Кстати, овощные дни проходят легче, чем белковые! Видимо, я травоядное:)Привыкла есть без соли, хотя раньше это для меня была трагедия! Итого за шесть дней -2.800! Значит действует!:))Написать комментарий
20.03.2012
Ну вот, треть диеты позади! За вчерашний день отвес-200гр.!!! Отчитываюсь: за семь дней в объемах: грудь-4см., в талии-4см.! Сброшенный вес -3кг.!!! Урррра!:))Продолжаю, уже совсем легко! Оказывается и у меня есть сила воли!:))Написать комментарий Комментариев (4)
21.03.2012
Привет! Вот и настал девятый день! На весах-400гр.за вчерашний день!:))Состояние отличное! Результаты радуют каждый день! Такое впечатление, что всю жизнь так питалась! Правда я немножко грешу! Не могу без кофе! Выпиваю каждый день по 2-3чашечки черного кофе с корицей! Раньше булькала и молоко и сахар, а сейчас только щепоточку корицы и так вкусно! А еда без соли открывает новые вкусовые качества:)Всем терпения и удачи!Написать комментарий
22.03.2012
Приветики всем худеющим:)Сегодня десятый день! За вчерашний день-400гр.! Радует! Только вот вчера чуть конфетку не слопала! Но сдержалась! Чего то упадок сил и настроения был! Потом взяла себя в руки! Сегодня на обед: половинка кабачка, фаршированная овощами и запеченная в духовке, а так же грамуличка цветной капустки-так же в духовке! А то чего то вареное и пареное уже поднадоело!:)всем удачи!Написать комментарий Комментариев (7)
Иногда,очень редко добавляю капельку соевого соуса-ИНОГДА!Ведь соль поступает в организм и с хлебом,и с сыром,и с ветчиной!Соль нужна организму!Решайте сами!
23.03.2012
Привет всем! Вот и осталась ровно половинка! За вчерашний день -400гр.! И правда, овощные дни эффективнее!:)Написать комментарий Комментариев (1)
Может подтяжка кожи,но после 7 ми кг я не думаю,чтоб это было!!!! Но ничего держусь!!!!!
24.03.2012
Привет! Сегодня отвеса не было, но я не переживаю! У меня почему то на белковых днях так бывает! Сегодня всю ночь не спала, хватал желчный!:(Сегодня тоже не очень! Девочки, всем удачи!Написать комментарий Комментариев (8)
25.03.2012
Привет! Уже два дня нет отвеса! И почему то идет большой плюс! Наверное из за того, что весь день вчера ничего не ела, а пила чай!-проблемы со здоровьем! Сегодня устрою голодный день, чтобы вывести жидкость! Всем спасибо и удачи!Написать комментарий
26.03.2012
Привет девчоночки! Вот я и вернулась! Вчера весь день пила кефир(согнала всю накопившуюся жидкость)Продолжаю! Сегодня овощной день!Написать комментарий
27.03.2012
Доброе утро всем! Чувствую себя хорошо! На овощных днях чувства голода совсем нет! За вчерашний день отвес -400гр.! очень довольна! решила: через каждые четыре дня буду садиться на один день кефирный!Написать комментарий Комментариев (2)
28.03.2012
Снова всем привет! Что то из за моей болячки организм отказывается работать! За вчерашний день отвеса нет! Сегодня белковый день! Через два дня повторю один день кефирный! Посмотрю, что будет! А в целом, я привыкла так питаться! Чувства голода совсем не мучает! Можно даже сказать, что объедаюсь!:))Написать комментарий Комментариев (2)
Кружкой кефира!29.03.2012
Привет! Что то вес совсем стоит уже который день!:(Девчонки, У кого так было? Да и по утрам стала опухшая вставать, до этого было все нормально!Написать комментарий Комментариев (9)
30.03.2012
Привет всем! Девчоночки, спасибо за поддержку! Я с вами! Отвеса уже нет почти неделю! Не знаю, что происходит! Сегодня сделаю встряску, посижу на кефирчике! Посмотрим!:)Написать комментарий
31.03.2012
Привет девчульки! Ну вот, прошел кефирный день, а толку никакого! Только почему то 300 гр.плюсом идут! Катастрофа какая то! Ладно, буду дожидаться конечного результата!:)Написать комментарий Комментариев (4)
01.04.2012
Все девочки! Больше не хочу, то есть сегодня сделаю передышку и завтра с новыми силами в бой! Не хочет мой организм больше отдавать!:)Всем удачи!Написать комментарий Комментариев (1)
02.04.2012
Привет девчонки! Я снова с вами:)решила поэкспериментировать! Сегодня посижу на кефире! А потом буду питаться через день! Один день белковый, один овощной! Может так организм будет отдавать!:)Всем удачи!Написать комментарий Комментариев (1)
02.04.2012
Привет всем! Сегодня еще помучаюсь на кефире! потом буду придерживаться! С вами веселее и полегче! МЫ СМОЖЕМ!:))Написать комментарий Комментариев (4)
03.04.2012
Ура! Ура! Сегодня 69 кг! Я никогда не была такой! Кефирные дни прошли удачно! Продолжаю! Девчульки, держитесь!Написать комментарий
05.04.2012
Привет! За вчерашний день отвес -200гр! Сегодня будет второй белковый день, решила не экспериментировать!:)В обед сварю рыбки со стручковой фасолью! А на ужин запеку в фольге!:)Написать комментарий Комментариев (8)
05.04.2012
Девочки, а кто нибудь знает! Можно ли в овощные дни пить компот из сухофруктов без сахара?! А то что то чай и вода уже порядком поднадоели!Написать комментарий Комментариев (2)
06.04.2012
Привет! Сегодня отвеса нет! Но хоть вес держится! У меня скоро КД-как раз такой период, что организм начинает что-то требовать и не в меру!:))Написать комментарий Комментариев (4)
07.04.2012
Привет всем! Сегодня -100! Овощной день! Радует, что не прибавляется, а держится на месте!:)Написать комментарий Комментариев (1)
08.04.2012
Привет! Вчера я согрешила, выпила шапманского с подружкой! Но вес держится:))Написать комментарий
09.04.2012
Ну вот, наконец то вес сдвинулся!68.5 кг очень рада! Держался несколько дней, теперь двинулся с мертвой точки еще-400гр.!Написать комментарий Комментариев (4)
09.04.2012
Всем приветики! За вчерашний день отвес-300 гр.! Очень довольна, хотя вчера немножко согрешили!:), но все равно минус!Написать комментарий
10.04.2012
О, боже! Чего то я ничего не понимаю+1.2… Что такое происходит?!:(Написать комментарий Комментариев (2)
11.04.2012
Ну вот, плюсовой килограмм так и весит! вчера перебрала кучу информации! правда, что перед КД может вес увеличиваться от 1 до 3 кг.! говорят, что в первый день все исчезает! Посмотрим!:)Написать комментарий Комментариев (2)
Написать комментарий