Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор arsenchik
Цель: хочется похудеть на 10 кг,подготовиться к лету,а то на пляж выйти стыдно
12.03.2012
сегодня второй день голодовки… ээээх… еда снится уже)жду завтрашнего дня с нетерпением)хлеб с соком перенесла на обед, а то не выносимо уже, заканчиваю день соком, потому что от кефира уже тошнит..)и кстати, сегодня вес 57,6 кг радует)Написать комментарий
13.03.2012
сегодня 3 день диеты… со вчерашнего дня ушло только -400 г, но сначала диеты -1,6 кг, это супер)на утро отрезала кусочек хлебушка, и потом его ещё на пополам, так возникает ощущение, что сьела больше, мёд не ела, не очень люблю, но сьела две конфетки сосачки, потому что без сладкого голова вообще не работает)утром есть не хотелось, пришла с учёбы, ээээх так обьелась, даже не думала, что мне хватит чашечки мясного пустого бульона, кусочек рыбки(телапии)и 2 ст.л. горошка… ммм… вкусняшка)Написать комментарий
14.03.2012
4 день… настроение, супер, т.к. сегодня встала на весы и обнаружила 56,5 кг)самочуствие супер)кушаю всё по диете точно, никаких нарушений, всё точно по граммам, потому что это легко)никогда не встречала такой простой в приготовлении и вкусной, а главное не голодной диетой!)результат отличный -2,300 кг!)Написать комментарий
Написать комментарий