Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор diva_spb
Цель: сбросить как можно больше веса
28.01.2011
Объем талии, как и вес уменьшился!!! Уррррра) проснуась в хорошем настроениии… постраюсь пережить еще один голодный день… Вот странно утором есть не хочется, а вечером просто ужас, как будто манит на кухню… Несмогла до конца и съела гречневую кащу с сосиской, надеюсь не смертельно, диету буду продолжать! После 6 ничего не ела и не пила, только кефир на ночь выпью наверное…Написать комментарий
30.01.2011
В место черного кофе пью зеленый чай по утрам, кофе не переношу. Вчера позавтракала по плану, на обед съела цезарь) это самое не каллорийное что я нашла в меге) и на ужин пол кружки бульена, на ночь кефир. Сегодня завтракала зеленым чаем и шоколадной конфеткой, ну очень захотелось)))))Написать комментарий
01.02.2011
Сегодня 2 овощной день! Вчера на завтрак съела 1 грушу, на обед винегред правда с картошкой, и на полдник салат из капусты и морковки и все. Сегодня на завтрак одно яблоко, на обед винегред… и еще не удержалась съела 2 маленькие шоколадные конфеты и колбаскикусочек)))) больше сегодня постараюсь не есть… посмотрим))))))Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий