Дневник (Диета Протасова), автор karmanowano
Цель: похудеть до Нового Года до своего идеала 55кг
03.12.2012
Сегодня из меня интенсивно выходит жидкость. За день скушала: кефир, салат ( огурец, помидоры), салат ( грибы и яйцо), яблоки и мендаринки.Единственное, что я яблоки кушала больше нормы, и мандарины себе позволила. Как и предпологалось жидкость вышла и вместе с ним 2 кг ушло.Написать комментарий Комментариев (1)
05.12.2012
Сегодня день не диетический, но у меня головняки по поводу работы, поэтому о другом думаю.Написать комментарий
10.12.2012
Всем привет, все как то через ж… у. Дни были не диетические, проблем много, но сегодня поужинала фруктами и вообще за день мало ела.Написать комментарий
11.12.2012
Завтрак, рыба и яблоки. Опять мое меню слабо напоминает меню по протасову))))Написать комментарий
16.12.2012
Договорились с мамой с 3 чила нового года сесть на диету магги, а пока что кушаем поменьше, вчера разгрузочка, сегодня чай и грибочки.Написать комментарий
22.12.2012
Сегодня был только завтрак и ужин. в середине дня были приятные хлопоты, не знаю как кто, но я очень люблю покупки, так что сегодня 4 часа жизни были потрачены на позитиффффффф, потом еще и парикмахерская, так что есть в чем встречать новый год, и красоту навели.Особо диету не соблюдаю, но страраюсь не наедаться на ночь, а то боюсь, что пока в отпуску разжирею, ничего, еще неделька и снова рабочие будни))))Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (2)