Дневник (Диета Протасова), автор Аленка !!!!!!

Цель: Похудеть на 10кг за три недели
Посмотреть диету
Аленка !!!!!!
20.11.2015
Вешу 90кг.утро: яйцо с овощами: помидор, лук, перец болгарский.; кофе с лимоном… обед: творог с кефиром. Ужин… Что-то пошло не так… за день три стакана воды
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
21.11.2015
89,4(-0,600) вчера ночью съела хлеба свеженького((
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
22.11.2015
89,0 (-0,400). Вчера была в гостях, не кушать было неудобно. Сегодня предстоит физически активный день- поездка в Г-й рынок))хорошо бы потом не сорваться
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
23.11.2015
88,6 (-0,400) Очень много ходила, но съела 1 булочку и вареник((да, и хычин ела с кофе со сливками. Но при том при всём вышла на минус)) Вывод: надо сжечь все что съела! Двигатьсяяяяяяя!!!
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
24.11.2015
89,0 (+0,400) без комментариев
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
25.11.2015
Забыла взвеситься
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
27.11.2015
88,8 (-0,200)
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
28.11.2015
Не взвешивалась. Сегодня была на свадьбе, так что последствия не обрадуют
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
29.11.2015
Нет изменений
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
01.12.2015
Сегодня началась зимушка. Я сижу на кефире с яблоками. Ещё может тыкву сварю попозже.
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
02.12.2015
88,8 чуть скумбрии запеченной в фольге; картошка варёная с капустным салатом; вечером будет тыква с айраном.
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
03.12.2015
89,4 черт
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
14.12.2015
88,4 перешла на пп,
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
27.12.2015
87,4не понятно… ай да ладно
Написать комментарий
Аленка !!!!!!
05.02.2016
88,5 просто правильно питаюсь
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники