Дневник (Диета Протасова), автор Софа
Цель: похудеть к грандиозным летним распродажам.
07.06.2011
есть прогресс!и это не может не радовать.настроение самое отвратительное-что нибудь делать желания нет вообщецелый день смотрела любимый сериал и глушилась кофе, ела не много.пол моркови, три маленьких яблок, один помидор, столько же огурца, яйцо, немного листьев салата, творог не жирный и кефир.ах да, еще пол литра колы лайт, без сахара.самочувствие в целом отличное, голода нет абсолютно.эх, выдержу.только где вот взять настроние.а?Написать комментарий Комментариев (2)
это,по-моему,мой личный рекорд.
ситуация катастрофическая,срочно надо что то делать
итак,мой план:
Диета протасова,бег по утрам,спа по воскресеньям и голодные дни по пятницам!
начинаю с завтрашнего дня.
аутотренинг перед сном:я смогу.смогу.я смогу.
Написать комментарий Комментариев (2)