Дневник (Диета Протасова), автор n@tash@

Цель: похудеть с 85 до 65 кг
Посмотреть диету
n@tash@
06.06.2013
Приветики всем. сегодня я ходила по магазинам в поиских платья на свадьбу сестры, и обнаружыла что я жирный бегемот. Всё что мне нравится на меня либо мало, либо не налазит, либо \"девешка платья этой модели только до 46 размера\". А у меня 46 розмер был до родов. С рёвами я пришла домой, и поняла что пора худеть, тем более сечас лето, время всяких там кабачёчков и огурчиков. мой вес 85. Я вибрала эту диету просто так, в принципе она мне нравится, но я всё же буду вносить свои корективы. Пожелайте мне удачи
Написать комментарий
n@tash@
07.06.2013
как же ето тяжело, как только садишся на диету сразу-же чувствуеш себя обделённой. Да ещё и бабушка со своими оладушками, но я держалась молодцом, скушала всего два и то с утра, обед окрошка, полдник омлет, ужин черешни, ест не хочу. кум скоро в гости придёт, скорее всего с пивом, как держатся буду не знаю, он такую вкусную рибку сушит, жуть.
Написать комментарий
n@tash@
08.06.2013
вчкра все таки чуть чуть пиво попила, но в пределах допустимого. Кушала салатик, отворное мясо, клубничку, котроче за день 1361 ккал.
Написать комментарий
n@tash@
10.06.2013
сегодня взвесилась, 80,4. Что-то слишком много, ну в принципе первие дни уходит лишняя вода, хорошее начало.
Написать комментарий
n@tash@
11.06.2013
Сегодня 80,6 но проверяла вес вечером. сегодня нахомячила 1189 ккал.
Написать комментарий
n@tash@
14.06.2013
сегодня и вчера приехали гости, дала волю желудку, боюсь завтра взвешиваться. но стараюсь всё равно не перегибать палку.
Написать комментарий
n@tash@
15.06.2013
сегодня держалась молодцом. всего 1400 ккал, вес без изминений, значит мои 2 дня игнорирования диеты не вилезли мне боком, надеюсь в следующий раз на весах первая цифра будет 7.
Написать комментарий
n@tash@
17.06.2013
80,1 у людей сила воли как сила воли, а у меня манная каша какая-то, вроди бы настроилась, только кокой -то соблазн, всё то вафельку на ночь, то рыбку с пивом.
Написать комментарий
n@tash@
20.06.2013
Вчера сзвешивалась 79,2 Ура. но сегодня сьела чибурек, а вчера печенек галетных, так прилично, боюсь чтоб не набрать опять. придерся сегодня больше ничего не кушать кроме ягод. Девчёнки кто-то прробовол кушать семяна льна? как еффект?
Написать комментарий
n@tash@
21.06.2013
Вчера что-то с диетами не сложилось, вот результат 79,9 зараза, сегодня придется посидеть на кефирчике.
Написать комментарий Комментариев (2)
n@tash@
28.06.2013
Что-то долговато я не писала, за это времяя раз сорвалась, но потом взяла себя в реки, и вот результат: 78,9. если бы не сривалась думаю было бы меньше.
Написать комментарий
n@tash@
04.07.2013
Мой летний ОРВИ выбил меня из колеи, неделю, которую болела хомячила как не в себя, поэтому даже взвешиватся боюсь, сегодя опять взялась за старое. Утро кофе с чёрным хлебом и маслом, обед овощи на пару и мятный чай, ужин йогурт.
Написать комментарий
n@tash@
10.07.2013
что-ж за нахрен, вес как стал так и не двигается. Ни туда, ни сюда, я и не ем лишнего, и много пью и не как. единственное мне месяц спортом нельзя заниматся.Уже и писать стыдно.
Написать комментарий Комментариев (2)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники