Дневник (Диета Протасова), автор azalia
22.03.2013
утром съела 1 яйцо стакан чая черного и две ложки творога заправленная ряженкой, мужу готовлю еду а самой даже не хочется попробовать, значит сила воли есть)))Написать комментарий Комментариев (2)
23.03.2013
3 день.Утром 1 яйцо салатик с сыром, потом поехали с мужем по делам и обед был только в пол3- салатик съела, йогурт 5 % но они с добавками идут с клубниками, надеюсь клубнички вред не принесут)) Написать комментарий Комментариев (2)
25.03.2013
5 день! вчера не писала, кушаю все также овощи салатики начала заправлять ряженкой, а творог уже мне не очень нравиться так в сухую есть))ну что поделать приходиться)кстати вес уходит по маленькую по граммам, но это для меня уже плюс)когда пройдет неделя напишу сколько в общем ушло))надеюсь уйдет много.Написать комментарий Комментариев (3)
26.03.2013
6день.утром яйцо с сыром адыгейским, чай черный яблоко, потом поехала в универ, там ничего не ела к 2 приехала домой и стакан чая творожок зернистый с клубникой))))так наверно нельзя, ряженку уже не могу пить сегодня купила снежок.Написать комментарий
28.03.2013
Вчера был 7день сбросила 2кг, это очень мало, хотя у меня были нарушения, все теперь заново начинаю конкретную диету)))Написать комментарий
Написать комментарий