Дневник (Диета из 14 полезных продуктов), автор Lillia
Цель: похудеть до 65 кг до летапохудеть до 70 кг до 8 марта
24.02.2013
завтрак 11 часов немного картофельного пюре с квашеной капустой кофе 2 ч.л. сахара. Надо приобрести чернику (где ее взять?), замороженную наверное можно найти, зато овсянки полно. Морскую капусту, семгу, брокколи, свеклу и морковь.Написать комментарий
24.02.2013
Обед 14.30 капустный салат кефир 5 пельменей не удержалась )) но раз уж сегодня все равно день рождения у родственницы… зато немного физических упражнений сделала Написать комментарий
Написать комментарий