Дневник (Диета для спортивных женщин), автор Angelika213

Цель: Похудеть к 5 июля 2013 на 15 кг. Обрести спортивное тело.
Посмотреть диету
Angelika213
29.03.2013
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ. Пн. упражнения на пресс и попу, растяжка (2 часа), Вт. Упражнения на пресс и попу, йога (2 часа), Чт.Упражнения на пресс и попу (40 мин), Пт. Упражнения на пресс и попу, растяжка (2 часа), Сб. растяжка, Упражнения на пресс и попу.(2 часа)Вс. йога (1 час)+ каждый день 2 часа прогулка с коляской (я молодая мама, ребенку 2 месяца).За месяц таких тренировок похудела на 1 кг. Решила взяться за правильное питание, посмотрим, что из этого выйдет.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net