Дневник (Диета - чистка сосудов от холестерина), автор Елена Владиславовна Елисеева

Цель: ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ
Посмотреть диету
Елена Владиславовна Елисеева
13.01.2016
Всю жизнь мечтала быть худышкой - чтобы ничего лишнего не \"торчало\", чтобы любая вещь сидела идеально на моем стройном теле. Очень хочу достигнуть своей цели)))
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
13.01.2016
Вчера был первый день моего совершенствования)). Количество калорий составило 1113. Около девяти сильно хотелось есть — перекусила одним яблоком.
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
14.01.2016
Утром проснулась — состояние отличное. Сварила гречневую кашу на воде, без масла. Попила чай с молоком. Съела один сырник, но в таблице калорий продуктов его не нашла. Посчитала 100 гр.жирного творога. Как то многовато вышло для завтрака — почти 400 калорий.
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
18.01.2016
Выходные прошли бы удачно, если бы не гости. Ела немного, но ужин был очень поздний, еще и с вином. сегодняшний вес составляет 68,1. Надо сказать аппетита почти нет. В этот день количество калорий составило 1048. Странно, но чувство голода совсем нет.)))
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
18.01.2016
В этот день количество калорий составило 1048. Странно, но чувство голода совсем нет.)))
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
19.01.2016
как то все просто и легко. ем все, но понемногу. Чувства голода нет.Самочувствие отличное. Я заметила, что исчезла боль в правом подреберье. Вес как то особо не уходит — всего лишь два килограмма. Но… все впереди)) На сегодня количество калорий 1295.
Написать комментарий
Елена Владиславовна Елисеева
22.01.2016
Вес стоит на месте. Количество калорий в предела 1500.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники