Дневник (Диета Боннский суп), автор ЛИНКА
Цель: скинуть 4-5 кило за неделю
21.04.2015
3) 97 кг (-0,7 итого -2,2 кг) Нарушаю кофейком 3в1 — по утрам забываю что на диете спросонья ;) Написать комментарий
22.04.2015
4) 96,8 (-0,2 итого -2,4 кг) вчера в основном ела фрукты и овощи, суп вообще не хотелось Написать комментарий
23.04.2015
5) вес тот же, но я нарушала, но (!) талия уменьшилась на 5 см!!! Написать комментарий Комментариев (1)
26.04.2015
сегодня весы показали 96,5 (но через некоторое время стали показывать 92 а потом 98… такое с ними впервые… так что, пожалуй, взвешиваться теперь не стоит, сниму лучше мерки. ОГ — 116, ОТ — 95, ОБ — 116, О руки — 41, О ляжки — 71, О икры — 41, О шеи — 36, запястье — 16 см. Завтра будет день 1) Написать комментарий
28.04.2015
1) вес 96,7кг сегодня питаюсь по первому дню, утром разве что выпила капучино с сахаром, суп конечно трехдневный в холодильнике стоял, сегодня нужно его дожать и вечерком новый сварить. Смотрю передачку «взвешенные люди» по стс (там пока было 2 выпуска), и еще украинскую версию в интернете смотрю — вообще впечатляет — они за 4 месяца худеют на килограмм 60 — 80, или и того больше! Написать комментарий Комментариев (15)
08.12.2015
вес 101,9 — Держусь изо всех сил… суп получился вкусным — варила по описанному рецепту (кроме карри) Картофан вечером меня радует… ;) Написать комментарий
Суп получился в этот раз на удивление сносным (добавила бальзамический уксус и зеленый лук в тарелку) съела одно зеленое яблоко (и теперь от его кислоты стерлась эмаль на зубах аскомина) похоже остатки яблок придется запечь чтоли...
Всё так хр*ново, поэтому хочу похудеть и перестать жаловаться на всю эту хр*нь, и перестать быть ленивой занудой у которой всё болит...
Написать комментарий Комментариев (3)