Дневник (Диета Боннский суп), автор vitavita
Цель: похудеть на 3 кг за неделю
22.03.2011
самочувствие отл. (-500! гр) неплохой результат. + утром тренировка и вечером часовая прогулка с мужем. итог на 2-ой день- 55.5 кг. 66 талия. 93 бедра Написать комментарий
23.03.2011
(-800гр!)очень кружится голова.жаль, вчера на тренировку опоздала. Вечером погуляли с мужем час. Итог вес- 54.7. талия-63. бедра-94 Написать комментарий
24.03.2011
(-400гр!)утро 4-го дня.вес 54.3. талия 66. бедра 93. т.к. пост буду есть овощи. Написать комментарий
25.03.2011
5-ый день.талия 64. бедра 92 (-300гр). 54! нужно убрать еще 1 кг. вчера ела салат(огурец, пек.салат, сельдерей и немного севого соуса) и суп. т.к. пост сегодня буду есть фрукты. хочется сыр и вино.Написать комментарий
26.03.2011
6-ой день. -100гр. посмотрим, что будет в понедельник. пост. с супом ем или фрукты или овощи. за 2 дня нужно скинуть 900 грНаписать комментарий
28.03.2011
сорвалась. сегодня заново с первого дня. присоединяйтесь кто- нибудь для компании. решила что нужно сбросить. до 52Написать комментарий
12.04.2011
диета супер. после нее чуть — чуть набрала, но за 3 дня все лишнее ушло. с ней можно похудеть даже если вес не лишний. у меня рост 173 вес был 56 стал 52 правда за 2 неделиНаписать комментарий
Написать комментарий