Дневник (Белковая экстренная диета), автор цветочик

Цель: похудеть на10кг за 15 дней
Посмотреть диету
цветочик
19.10.2011
первый день.мой вес64кг.самочувствие хорошее .меню на день.2яйца.кофе.вода2л.грибы.салат из капусты с олив маслом.курица отварная.
Написать комментарий Комментариев (2)
цветочик
20.10.2011
второй день.встала на весы и правда 1кг ушёл .2л воды для меня много.витамины кальций д3 никомед.1-кофе.2-тушоные грибы с капустой.3-отварное кур мясо салат из капусты с оливк мас.4-трав чай.5-тушон рыба на олив масле. пресс.+баня.2л воды.
Написать комментарий
цветочик
22.10.2011
вчера.бассейн 1 -кофе.2-рыба жарен. 3-салат. 5-сыр+яйцо.2л воды.сегодня мой вес62кг. 1-кофе. 2-желудки.3-рыба 4-сыр. 5-белок.2л воды.
Написать комментарий
цветочик
23.10.2011
сегодня 5 день -3кг.бассейн.отварн курица кофе. 2л воды.витамины 4ложки отруби ржаные.
Написать комментарий
цветочик
24.10.2011
шестой день.хочется яблок и квашеной капусты.1кофе. 2курицаи салат(капуста и сельдерей).3отруби ржаные.4 говядина отв.вода2л витамины.мой вес60.5кг
Написать комментарий
цветочик
25.10.2011
всё хорошо! мой вес60кг.за6дней -4кг.1.кофе.2. отв. желудки.3 ржаные отруби.4рыба туш. салат.2л воды. витамины.баня.
Написать комментарий
цветочик
28.10.2011
меню всё тоже.вес стоит на месте.
Написать комментарий
цветочик
31.10.2011
сегодня 13день вес больше не уходит.буду искать другую диету.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники