Дневники по диетам

Дневник (Диета пятидневная), автор pravda7878 За эти дни потеряла 3кг и 2 см в бедрах а в талии аж 6,5, это меня очень радует.

Дневник (Водная диета), автор Aria вчора важилась важ56 скінула 1 кг але це мало

Дневник (Мексиканская диета), автор Kvenleen В общем решила взвеситься в 3 часа дня после обеда.Обед был совсем скудный, так как хочу перейти на 4-х разовое питание и еще планируется полдник ))Съела шпротину- 8 грамм, 1 шарик моцареллы черри — 12 грамм, 2 ложки салата из морковки, капусты и сельдерея, сварила кофе, положила 3 грамма сахара, потому что ну не могу я без кофе, и не могу я кофе без сахара.Голод прошел.Встала на весы — 66,3. Не поверила глазам, носила весы по всей комнате (мало ли, неудачно стояли), результат одинаковый. Но еще не вечер, как говорится, хотя 2,7 кг за 4 дня — это круто для меня..)))

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор erhova.80 13.01.2012 Ну вот ,решилась взяться за себя! Пишу вечером .Завтра с утра начну диету, а сегодня последний день обжорства. Старый новый год как-никак!!! Там уже пельмешки готовятся...м-м-м. Последнее свидание с ними:)))

Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Innushka День второй, скажу честно, первый день дался не легко, но после 17,00 ни крошки себе не позволила, сдвигов пока никаких, но надеюсь, что сегодня так же стойко продержусь, подсчитываю калории и кручу халахупу!!!

Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор Май Итак, сегодня третий день, но как показывают весы, я потеряла 300 г. Огромный результат, если учитывать все соблюдения правил! Буду надеятся, что за следующие дни догоню все прошедшие!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор evra Вес стоит, чуток расстроена. Хотя выпила литра полтора воды сегодня. Ела немного совсем, вечером побаловала себя бокалом сухого белого вина. За пару часов до сна покручу обруч полчасика, попытаюсь ввести обруч в привычку :)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор nura завтра хочу попробовать.но силы воли у меня почти нет

Дневник (Диета Протасова), автор катюшка 5 Сегодня вешу 90,8. Похудела на 4 кг.Буду придерживаться 700 ккал, и крутить обруч 20 мин

Дневник (Авокадо диета), автор IRINA2411 А завтракаю, я овсянкой. Я почти всегда завтракаю, овсянкой, (если завтракаю). Но теперь, я ее еще буду считать калории ).Из всей овсянки, я предпочитаю от Аладушкингрупп- мое солнышко № 2. Самый лучший помол, три минуты в варке.В порции овсяной каши — около 100 калорий.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты