Дневники по диетам

Дневник (Витаминно-белковая диета), автор Поліна Здравствуйте!)Решила все таки сесть на диету,так как надоело чувствовать себя толстой коровой.Надеюсь это увенчается успехом!Завтра еду за продуктами)

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Osika завтра первый день. настраиваю себя на кефир, надеюсь у меня все получится!!

Дневник (Гречневая диета), автор Анечка:) Вот решила сесть на гречневую диету,говорят хорошо помогает!
Сижу 2 день первый день утром гречку и воду,в обед грибной суп,вечером гречку,яблоко,мандарину!
Чуствую себя очень хорошо,ну есть слабость,вижу что живот стал на пару см меньше,и очень по лицу видно!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор ЮляВикторовна диета + спорт зал + суббота. воскресенье катание на сноуборде

Дневник (Диета Протасова), автор zve3do4ka Набрала за новогодние праздники около 4 кг. Пузико, как арбузик. Обязательно сброшу!!!

Дневник (Водная диета), автор Sweety К большому сожалению, вчерашний мой день прошёл даром, ело всё что хотела и сколько хотела, т.к. до этого я 2 неделе так же боролась с весом (просто не ела лишнего, а если хочется есть, то 100г гречки и зелёный чай). Так что сегодня я попытаюсь вернуть мой вес обратно, и с завтрашнего дня держать себя а руках для достижения моей мечты.

Дневник (Морковная моно-диета), автор Ксюник Сейчас мой вес составляет 52 кг диету я начну с завтрашнего дня с вторника 17 января 2012 года.Этот день я буду есть как раньше и завтра перейду на морковные салаты.

Дневник (Диета Протасова), автор ЧёРн@Я П@нТеRК@ Только что прочитала про эту диету прям сейчас и начну.

Дневник (Витаминно-белковая диета), автор AliAli123 иб

Дневник (Сжигательница жиров), автор alla159 Ничего не изменилось со вчерашнего дня, а ожидалось -500 гр., думаю, это из-за бокала вина, которое выпила вчера на ночь, говорят, алкоголь увеличивает количество съеденных калорий в 2 раза(((НУЖНО ЭТО ЗАПОМНИТЬ И БОЛЬШЕ НЕ ПИТЬ ДАЖЕ РАЗ В НЕДЕЛЮ!Сегодня на завтрак было: 300 гр. геркулесовой каши на воде с чайной ложкой меда, кусочек тонкого лаваша с ложкой грибной икры, кусочек сыра, и (каюсь, каюсь, каюсь) две чайные ложки торта (очень жирного и маслянистого, гости принесли, решила попробовать сегодня утром), два укуса конфеты птичье молоко «птица дивная» и черный чай без сахара. Потом сижу и думаю, зачем ела сладкое, уже как-то отвыкла от него и вкус торта не принес никакого удовольствия, нужно запомнить это неприятное ощущение и в следующий раз, когда захочется сладкого, вспомнить его!!!На сегодняшний день большие надежды, посмотрим, как он отразится на весе…

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты