Дневник (Диета после родов), автор maschua
Цель: похудеть на 20 кг до лета.
04.03.2013
Сегодня встала на весы, 76.4, день начался с хорошей нотки. кушала на завтрак два варёных яйца, и кусочек сыра. перекус яблоко, на обед рис с куриной котлетой, и салат из капусты и моркови.на ужин салат из помидор, болгарского перца и зелёного лука. в 8 вечера кефир. покачала пресс и покрутила хулахуп)))) теперь хороший сон, пока)))))Написать комментарий
Написать комментарий