О диетах и не только
Врачи за богатую рыбой диету
Педиатры доказали, что дети, в семьях которых часто готовят жирную рыбу, имеют в 4 раза меньше шансов заболеть астмой, чем их сверстники, которые от такой еды...
Дальше
Приправы и вес человека
Как же эти вещества влияют на вес? Сколько существует еда, столько существуют специи, приправы и пряности. Еще с давних времен люди всячески старались...
Дальше
Йога - равновесие тела и духа
Наличие лишнего веса является проблемой многих людей. Основной схемой борьбы с ним принято считать диетическое питание, соблюдение определенных рамок и...
Дальше
Скоро весна. Подзарядка для организма
После такой холодной и длительной зимы наши внутренние батарейки подсели и требуют срочной подзарядки Каких только способов ни существует, чтобы...
Дальше
Нужно ли вести пищевой дневник
Со словом «дневник» у каждого из нас связаны разные ассоциации -от неприятных воспоминаний от плохих оценок и записей классного руководителя до сладкой...
Дальше
Как и чем мы питаемся
Вспомните анекдот: Приходит к врачу-диетологу женщина, мечтающая похудеть. По просьбе врача она начинает рассказывать о том, как и когда она ест в течение...
Дальше
Основные правила снижения веса
Выпивайте перед едой стакан воды, особенно перед гостями или рестораном. Вода сбивает аппетит и помогает вам контролировать, что - и сколько - вы едите. ...
Дальше
Статьи
|
