О диетах и не только
Десять причин бессонницы
Врачебная статистика свидетельствует, что около 45% взрослых людей страдают от всевозможных расстройств сна , а от 10 до 23% таких страдальцев нуждаются в...
Дальше
Пять способов победить усталость
Как известно, термин "усталость" применяется не только к людям, но и к железобетонным конструкциям. Если уж они "устают", то что говорить о человеке. Однако...
Дальше
Витамины для всей семьи
Конечно, всегда лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Однако если профилактические меры не помогли и «злостный нарушитель иммунитета» все-таки попал в...
Дальше
Правильна ли ваша диета
Вот ответы на этот вопрос : 1. В течение дня кушать необходимо не меньше трёх раз. 2. Завтракать нужно всегда. 3. На завтрак лучше всего брать овсяную кашу и...
Дальше
Кладезь здоровья
Малина, черника, вишня, клубника - не только великолепный десерт или ингредиент для коктейля, но и источник красоты. Применять их можно по-разному.
Вишня...
Дальше
Цветотерапия
Цвет воздействует на организм не только эстетически — с помощью различных оттенков возможно снимать стресс, повышать интеллектуальные способности,...
Дальше
Сон и бессонница
На первый взгляд, спящий человек бездействует, но в его теле в это время продолжается активная работа: напрягаются и расслабляются мышцы, температура тела...
Дальше
Статьи
|
