Дневники по диетам
всего записей 2
последняя запись
21.06.2013
Дневник (Японская диета), автор Светлана Я
немного нарушила )села кусочек докторской!
всего записей 5
последняя запись
26.04.2013
Дневник (Японская диета), автор Мадамулька
День 5. Вес стоит.
всего записей 2
последняя запись
03.04.2013
Дневник (Японская диета), автор Nelly007
чем дальше, тем лучше! 8 день — вес 64 кг! вечером сегодня съела не по назначению вместо ужина морскую капусту и сижу довольная!
всего записей 1
последняя запись
27.03.2013
Дневник (Японская диета), автор sv@
Привет всем! Сегодня вступаю в ряды желающих непременно похудеть. В общем, стартую, 67 кг. Удачи мне!
всего записей 10
последняя запись
11.12.2012
Дневник (Японская диета), автор Chiv
Итак прошли 2 недели и 2 дня 58.9 кг (минус 2.8 кг, вроде немного, но чувствуется очень сильно). В первую неделю меню соблюдалось, во вторую нет, но вылилось в то, что весьма немного ела и занималась спортом, в выходные отдыхала, поэтому не набирала, но и не сбрасывала. Останавливаться не собираюсь, буду стремиться к 55, может даже 53, буду смотреть по виду. Главное на НГ хорошо себя вести) Пока дневник не закрываю, чтобы написать о результатах через неделю-две. Всем удачи!!!
всего записей 2
последняя запись
03.12.2012
Дневник (Японская диета), автор Seyonni
День второй.Первый день начался отлично, но я пришла поздно домой после работы, а там конечно же пир и праздник, все как будто сговорились. Короче был срыв а дальше все как в тумане.Второй день прошел гораздо лучше, правда после работы я все равно поела, но это были овощи так, что это подвиг просто. Правда на работе признаюсь честно умяла один сникерс, но тут же затеяла там уборку надеюсь хоть немного его сожгла. Не могу я так резко отказаться от сладкого. да и постепенно буду пытаться сесть полностью на эту диету, потому что сколько раз я пробовала резко голодать, все заканчивалось срывами и лишними кг.
всего записей 7
последняя запись
05.11.2012
Дневник (Японская диета), автор Sweeet
короче 4 кг. думаю сесть на диету. но не жесткую. посоветуйте что-нибудь!!!
всего записей 2
последняя запись
09.07.2012
Дневник (Японская диета), автор Aiko
Всем привет)))) сегодня второй день, вес 61) настроение отличное, всем худеющим терпения и удачи)
всего записей 6
последняя запись
29.06.2012
Дневник (Японская диета), автор Anuta3794
На сегодняшнее утро мой вес 57 кг, (итого -4,4 кг)
всего записей 6
последняя запись
16.06.2012
Дневник (Японская диета), автор ღYalissaღ
6 день: и снова минус (800 гр)!
