Диеты для похудения
Диеты для похудения - экспресс-диеты перед праздником и щадящие долговременные диеты. Диеты сложные и простые, легкие и требующие незаурядной силы воли.
Похудеть за четыре недели
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Первая неделя Шаг 1. Необходимая...
Дальше
Бразильская диета
Диета для похудения рассчитана на две недели, за которые можно сбросить до 4 — 5 кг, правда, диета очень голодная, потому, наверное, легче ее выдержать в жару,...
Дальше
Диетический борщ
Это также вариант диеты на основе овощного супа. Рецепт несколько отличается от рецепта, например, «Боннского супа», тем, что в него включена свекла....
Дальше
Раздельное питание по Шелтону
Раздельное питание является не столько диетой, сколько системой питания, которой можно придерживаться всю жизнь. Разработал ее американский врач Герберт...
Дальше
Мясная диета
Название говорит само за себя. Эта белковая диета достаточно монотонна, но для больших любителей мяса приемлема. Нарушать правила диеты нельзя, так...
Дальше
Морковная моно-диета
Эта диета рассчитана на три дня, во время которых вы можете избавится от 2—3 кг. Итак, что и как полагается есть на этой диете? На терке натереть...
Дальше
Мексиканская диета
Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. Набор продуктов очень прост, но очень скуден, поэтому голод будет постоянно, особенно в первые 2 дня, напоминать вам о...
Дальше
Диеты
|
