Дневники по диетам

Olga.1987
всего записей 2
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Диета для деловых людей), автор Olga.1987 День первый: Завтрак: чашка натурального кофе без сахара(не в целях диеты, просто я люблю кофе без сахара, если он не растворимый) стаканчик йогурта «Фруттис». Упражнения: 40 наклонов в влево и вправо,15 приседаний, 10 раз покрутила 8 бедрами. Обед упаковка печенья «Юбилейное» с ягодами, 0.5 плитки шоколада «Аленка», 1/3 упаковки семян подсолнуха. Ужин: 150 грамм салата «Максим», 2 шт куринная голень запеченая.

Sàva
всего записей 2
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Sàva завтрак был: овсянка на воде, зеленый чай, хлебец, твердый сырв универе: йогурт, печенюшка и яблокообед: яйцо, хлебец и сыр+ сок ябблочныйужин: творог)))+ фитнес 1 час)))получилось где-то 800 ккал… мало, но я удивлена… я сыта и кушать не хочется)))))

Bathory
всего записей 3
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Зерновая диета), автор Bathory Я и дня не могу продержаться. Помнится, когда-то я точно также бросала курить — с трудом. 1 июня 2013 будет ровно 2 года без сигарет. А как бросить жрать? Как!!?

Marianna92
всего записей 1
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Marianna92 Проблем со здоровьем у меня к счастью нет.Но из-за лишнего веса чуствую себя закомплексованной и дисконфортно. Не могу одеть на себя любимые вещи потому что не нравиться как они на меня сидят.

Olgaallena
всего записей 1
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Olgaallena Очередной виток в моей похудательной жизни. Очень хочется легкости и уверенности в себе и красоте своего тела, но пока только жир и скрывающаяся за ним низкая самооценка. Начинаю, точнее, уже начали сегодня, первый день на любимых овощах и кисломолочке. К лету я королева пляжа!

Santa
всего записей 1
последняя запись
15.02.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Santa Хочу быть стройняшкой!!

natalia1957###
всего записей 2
последняя запись
15.02.2013
Дневник (Диета против старения организма), автор natalia1957### начало

кумася
всего записей 2
последняя запись
14.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор oh*i*lena Перешла опять на раздельное, а то поджелудочная даёт прикурить

Коструб1на
всего записей 2
последняя запись
14.02.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Коструб1на Вчера хотела скушать не более 1500 калорий в сутки, а не судьба!!! Наела я на 2300… Нужно покупать скотч, по-другому не получается! Сегодня цель та же — 1500, удачи мне!!!

aniutka
всего записей 1
последняя запись
14.02.2013
Дневник (Гречневая диета), автор aniutka Приветик мой дневничок!!! На весах 84600кг. Начинаю диету заново теперь все строго отступать от диеты не буду… 9:20 50гр. гречки...1 маленькое земеное яблоко..9:40 1 стакан кефира 1%....11:10 3 ложки гречки пол стакана кефира…обед 12:30 3 ложки гречки… пол стакана кефира...1 яблоко маленькое зеленое…

Еще Дневники:    <1... 82838485868788... 344>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты