Дневники по диетам

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор хикари Вчера чуть переела. 1998 ккал съела. Надо себя лучше контролировать. Но зато был правильный ужин: курицу с овощами запекла в духовке + салат.

Дневник (Легкая диета на каждый день), автор Kalipso2012 Меню на завтра:ЗавтракМолокоКукурузные колечкиИмбирный чайВторой завтракЗаварной крем (или йогурт)Киви 2 шт.ЧайЛанч или легкий обедломтик хлеба грубого помолаплов тушёный с грибами 115 граммсалат с раст. масломгрушачайПолдникчайУжинВарёное яйцоСалатСуп жидкий

Дневник (Весенне-летняя диета), автор yasha Вчера был последний день дня рождения доченьки. Совести у меня нет так есть. Сегодня овощи, клубника, 1 яичко в обед и водичка- много водички

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Saino4ka Завтра на диету! сегодня поздно уже) скоро выпускной а я не лезу в свое платье

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор olgapetra2007 сто лет не заходила ))) Почитать хоть как дела тут у всех!!! Я всё на разных диетах, похожих на эту 20-ти дневную. Вес 64 ))) еще бы минус 2 кг и всё — меньше и не надо

Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Dashaa С завтра шнего дня начинаю диету.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор АнтонинаProg Чегодня четыертый день диеты, вчера был первый белковый день, завтрак: бокал чая с молоком (не могу без утреннего свежезаваренного чая, голова болит) дала себе слабинку, кусочек хлеба с 0,5 ч/л масло и 1 ч/л меда, обед 50 гр куриного филе, бульон куриный от этого же филе (вода водой, подсолила, вроде ничего стал), 2 ст. ложки зеленого горошка, кусочек хлеба, полдник бокал чая с 1 ч/л меда, ужин, 50 гр твердого сыра и стакан кефира, в промежутках между приемами пищи пью кипяченную воду, может поэтому мой вес снизился на 50 гр? До диеты делала зарядку, могла всю неделю делать, на выходных забрасывала все это, муж и ребенок отвлекают))), с самого начала диеты качаю пресс, верхний и нижний, качаю руки (трицепсы), ноги, буду продолжать диету, может что-нибудь поменяется)))

Дневник (Диета Протасова), автор nataliababurina 53 день. отвес 100 г. (68.7 кг). даже странно. столько съела. то ничего особо не съешь, а привес 1 кг. а то обожрешься и вроде ничего. походу соли и т.д. влияют. завтрак — творог с йогуртом. киви, груша. обед — большая порция салата с курицей, творогом и ложкой масла.

Дневник (Авокадо диета), автор Dianohka Интересно наблюдать и соблюдать правильное питание

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор ДАША 58 РЕГИОН ДЕВОЧКИ КОРОТКО, НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, А ОН 9 УЖЕ, СООТВЕТСТВЕННО ПЕРВЫЙ БЕЛКОВЫЙ, ВЕС 83,5 КГ… ВСЕМ УДАЧИ… Я ОЧЕНЬ РАДА!!!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты