Дневники по диетам

Дневник (Бразильская диета), автор ANGEL@ Очень хочется похудеть. Я добьюсь я обещаю.

Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Наталья1972 Девочки- за 8 дней я сбросила 2 кг. УРА!!! Правильное питание идёт на пользу. Не сорваться бы.Муж ест вкусняшки и мне хочется. Но я вытерплю!!! Вычитала рецепт печенья: вкусно и полезно. РЕЦЕПТ: 100 г овсяных хлопьев залить 100 мл кефира и оставить набухать на 40 мин. Горсть изюма залить кипятком и тоже оставить. Через 40 минут вылить воду из изюма, смешать с хлопьями, добавить 0,5 ч/л корицы и 1 ст/ л мёда. Всё перемешать, сформировать форму овсяного печенья и выпекать в духовке при температуре 180 / 15 минут. Печенье получается мягкое, вкусное. Всего 6-7 штучек. Хватит нам полакомиться на день

Дневник (Авокадо диета), автор valeria 2601 94 Писаьь пока нечего

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Anneta

Дневник (Диета Похудеть за неделю до праздника), автор Алена Х 63,800 сегодня утром.

Дневник (Очень экстренная диета), автор Hatali Сажусь))))) удачи мне

Дневник (Гречневая диета), автор us_mari Пока не завтракала, но думаю на завтрак он же и обед буду товарную курицу, гречку. Хотя в холодильнике есть плов. Так хочется плова… надеюсь не сорвусь. А что будет если на обед съесть плов а потом до завтра вообще ничего не есть??? Надо подумать…

Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Беляш день 98. вес 56,8. он снова начал двигаться вниз, что не может не радовать. и все таки я ленивая задница и дневник мне вести неохота, но периодически писать я буду. /по состоянию на 12 апреля/ за прошедший месяц я скинула 1кг 900гр, за время диеты дюкана 11кг 100гр, с начала моего пути в похудении 19кг 600гр. полагаю что цель я поставила верно /55кг к своему др/ — успеваю, что очень радует. купила себе велосипед, катаюсь в свободное от работы время по 15-25 км в зависимости от настроения и общего самочувствия. думаю приобрести велокомпьютер, что бы не планировать маршрут заранее и не просчитывать его протяженность на карте, а просто выезжать и ориентироваться по нему. п.с. заметила тенденцию, чем меньше вес тем больше хочется двигаться.

Дневник (Диета Протасова), автор АнютА 5 день — 77,700 кг Если честно ожидала большего. Что то вес очень медленно уходит. Нарушаю только по утрам, кофе с молоком и ложечкой сахара.

Дневник (Животик на диете), автор Sevil ку-ку) поехали))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты