Дневники по диетам

Дневник (Питание для здоровья и долголетия), автор Polina2903 Начинаю вести дневник.Уже перешла на правильное 6 разовое питание.Занимаюсь с тренром 2 раза в неделю ( аэробные, силовые тренировки)занимаюсь сама 2 раза в неделю ( кардио тренировка 45 минут, элип или степ)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор elen1330 Сегодня первый день диеты,вес на утро 61,9 кг.Срывов не было,в принципе первый голодный день терпимый,чувствую к вечеру небольшое головокружение,но общее состояние нормальное.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор elen1330 Сегодня первый день диеты,вес на утро 61,9 кг.Срывов не было,в принципе первый голодный день терпимый,чувствую к вечеру небольшое головокружение,но общее состояние нормальное.

Дневник (Диета 8), автор Мрійниця Всем привет, сегодня начинаю свою диету, и оочень надеюсь на хороший результат.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Nadyaaaa Сегодня 3-й день голода вообще не ощущается =) все хорошо самочувствие в животе легкость=) иду обедать=)

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор хыва Что-то с кишечником не то происходит. Пучит и колики в левом боку. Эспумизан не помогает. Ну и минус 600 гр. Это за два дня.

Дневник (Диета на основе сельдерея), автор Анна1497 Сейчас мой вес составляет 49.6 и я очень рада, за 1 день минус 1.1 кг. Продолжаю в том же духе!!! У меня все получится. Через 11 дней я уверена что у меня будет вес составлять 46 кг)))

Дневник (Водная диета), автор ема привіт)На питні дієті я вже 2 день.Почуваю себе добре.сьогодні я пила какао ввечері зелений чай без цукру.до того я ше займаюся вдома, хочу мати прес вже як другий тиждень, перед тим я сиділа на гречані ефективна дієта на ній я втратила від 65 до 58 але потім я зірвалася два дня був зажор, сіла на питну, вчора робила читинг бо вага стояла 3 дня, йду до своєї мрії 48 кг

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор zeynalli а вот и второй голодный день надеюсь на свою силу воли

Дневник (Диета при вегетососудистой дистонии), автор jo4z9 вчера весь день ел маленькими порциями через каждые 2 часа.начиная с 10 утра и до 19 калорийность составила 1400.Тяжело переносить с17. ужин состоялся в 19. Что бы не мучится лег спать в 21.Интересно на сколько меня хватит. Сего дня с 10 до 14 небольшие порции в пределах 200 кк.Обед и ужин по 600.В итоге 1613.после 19 не ем.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты