Дневники по диетам
всего записей 6
последняя запись
09.11.2011
Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Marishka
Пятый день диеты. Вес убавляется медленнее чем сначала. Сегодня встала на весы вешу 67,5кг. Потеряла за вчерашний день 300гр. Сегодня начала утро как всегда с кофе без сахара. В 11:00 съела свежий огурец кофе без сахара. Чувствую себя отлично. В 12:00 мандарин. В 13:00 небольшую варёную картошку, небольшую варёную морковку, кофе без сахара. В 15:00 яблоко. В 16:00 вареная тертая свекла и кофе без сахара
всего записей 1
последняя запись
08.11.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Анюточка77
Прошёл первый день, Выпила 1,5 литра кефира 1%, (выпила бы и ещё). Для ума за завтраком позволила себе 2 дольки шоколада. И вечером ещё съела 3 хурмы. Есть вообще не хочется. Думаю продержусь.прошёл второй день -1.100
всего записей 6
последняя запись
08.11.2011
Дневник (Диета - похудей за неделю), автор ♥♥♥Love♥♥♥
всё таки решила сойти с диеты… посмотрю какую-нибудь другую.
всего записей 1
последняя запись
08.11.2011
Дневник (Диета Лаймы Вайкуле), автор leka471
сегодня первый день. сейчас пойду есть рис. удачи мне =)
всего записей 1
последняя запись
08.11.2011
Дневник (Диета 10а), автор Коля
похудеть на 5кг за 2 недели
всего записей 1
последняя запись
08.11.2011
Дневник (Сжигательница жиров), автор Ангелочек
Мне понравилась эта диета и я начну с этой минуты
всего записей 1
последняя запись
06.11.2011
Дневник (Авокадо диета), автор Yasya
считаю ккал и тихо схожу с ума, хочу,чтоб в маркете продавали меню на день из 5-ти порций с уже подсчитаными ккал на 1200\\сут; кардионагрузка 15 мин+растяжка
всего записей 3
последняя запись
06.11.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Gysek
Все таки сорвалась(бар, кд), поэтому сегодняшний день можно считать началом.Кефирчик с самого утра попиваю, кушать совсем не хочется.Настрой намного серьезней предыдущего.Диету немного меняю.6 дней на кефире+зеленый чай, затем 7 день кефир+1яблоко,8день кефир+2яблока… и так до 5. Узнала о дне рождении друга, должно выглядеть на все 52кг)))
всего записей 2
последняя запись
04.11.2011
Дневник (Бедра на диете), автор ashantigirl
Сегодня съела 1340кк))))Обед просто заменила гречкой при чем даже не варила а просто залила кипятком(ессесно) без грамма соли)))Двойка мне сегодня за 100г семечек и за бутер с майонезом и огурцами… бррррр…Постоянно хочется есть, уже думаю может просто ПМС… Вечером при очередном приступе голода съела морковь и постоянно пью зеленый чай…
всего записей 1
последняя запись
04.11.2011
Дневник (Яблочно-чайный день), автор Илонка
считаю калории по 500 в день и + физ.нагрузки
