Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
01.11.2011
Дневник (Четырехдневная диета), автор Olesia82
Завтра начинаю, кто со мной???
всего записей 2
последняя запись
01.11.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Apollinariy
завтра, твердо решила попробовать себе в этой диете!!! и я знаю у меня все получится! результаты буду комментировать каждый день))))
всего записей 1
последняя запись
31.10.2011
Дневник (Кефирно-творожные разгрузочные дни), автор Анёл
меняя сознание легко придерживаться не диеты,а образа жизни,в котором тебе легко...без вреда для здоровья...разгрузка уже была сегодня,а завтра организация пищевого поведения,без насилия над собой,а грамотно подготовить блюда для сохранения энергии на весь день...золотое правило:\"нельзя устраивать разгрузку в насыщенный работой день\"...(дневник скорее мой будет содержать полезные советы ,которые помогают мне каждый день сохранять здоровье и преобретать положительную энергию)
всего записей 1
последняя запись
31.10.2011
Дневник (Очень экстренная диета), автор Murouni
Я очень долго не могла заставить себя сесть на диету, не ограничивала себя в пище, ела всякую покупную гадость, а вес все рос и сантиметры прибавлялись.И вот, наконец-то у меня появились силы сказать себе ХВАТИТ. Именно поэтому с сегодняшнего дня сажусь на эту достаточно жестокую диету. Надеюсь увидеть прекрасные результаты и постараюсь себя же не разочаровать.К сожалению, помимо продуктов, которые расписаны на каждый день, придется есть еще что-нибудь, потому что с моим тяжелым распорядком дня мне просто не хватит сил и энергии. Буду слишком уставать — стану раздражительной, потеряю терпению и соскочу с диеты, поэтому я лучше буду есть совсем по чуть-чуть. В основном буду кушать овощи.Удачи мне! =)
всего записей 1
последняя запись
31.10.2011
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Олька1309
Сегодня мой первый день диеты. Пью кефирчик, ем рис, но что то не соленый как то не нравится, поэтому съела совсем не много, много ложки 5 чайных. Ну вообщем держусь!!!
всего записей 2
последняя запись
31.10.2011
Дневник (Чайная диета), автор Vera23
Прошла неделя) Так ушли 3 кг) Чувствую себя великолепно. Питалась гречной иногда другими смесями, баловалась разными упражнениями. P.S. зелёный чай помогает.))
всего записей 1
последняя запись
30.10.2011
Дневник (Четырехдневная диета), автор Selena
Решила сесть на эту диету. Завтра начинаю. Почитала другие дневники, нравятся результаты буду тоже стремиться к ЦЕЛИ…
всего записей 4
последняя запись
30.10.2011
Дневник (Диетический борщ ), автор Selena
Сегодня приехала мама и откормила меня. Блин… ну почему именно сегодня!!! так что завтра на пятидневку
всего записей 1
последняя запись
29.10.2011
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Натулька
Сегодня 29 октября
Вес может быть больше 70
Объем груди 98
Объем талии 88
Объем бедер 112
всего записей 1
последняя запись
29.10.2011
Дневник (Гречневая диета), автор ЮКА
1-й день! Поехали!!! Дочке 1 год, пора приводить себя в порядок. Вчера запарила кашу, я гречку люблю. Посмотрим. Надеюсь, у меня получится!!! Разделила 1 ст каши на 5 приемов, буду есть с кефиром. Мне будет вкусно!!!
