Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
20.12.2011
Дневник (Диета на основе дыхательной гимнастики), автор charmy
в течении 4 месяцев сидела на раздельном питании, действует, скинула 4 кг. Но немного медленно
всего записей 1
последняя запись
19.12.2011
Дневник (Авокадо диета), автор barbara
чувствую себя хорошо второй день считаю калорийность блюд
всего записей 3
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Pepper
1-й день, 2-й день (голодные):по 1 л обезжиренного кефира, вечером — 1 ст. томатного сока, кусочек чёрного хлеба.предлагаю томатный сок с хлебом поменять на зеленый чай с лимоном, медом и имбирем и выпить это утром ;)
всего записей 1
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Katushka88
Выбрала эту диету так как она очень сильная но при этой диете нужно иметь железную силу воли.Она помогает это я точно скажу.Вот я собираюсь сидеть на ней до Нового года,т.е. у меня есть 13 дней,но у меня 1 день реално выпадает так как у брата день рождения и я не могу его не отмечать так как ему 30 лет.сидеть на диете буду так добавлю к кефиру чай с молоком.И взвешиватся буду через 3 дня,так что завтра взвешиваюсь и убираю весы на три дня.И самое главное ложится раньше спать.Ну Удачи мне!!!Докажу всем,всем какой я могу быть стройной и красивой.=)))
всего записей 2
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Очень экстренная диета), автор Ленусичка
После первого дня отвес -0.3кг. Сегодня 2 день диеты.
всего записей 5
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор ALEXANDROV
Хе хе, ну пока идет. Сегодня по плану подключаю к прессу и гантелям бег… посмотрим, как пойдет… Удачи мне!
всего записей 4
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Средиземноморская диета), автор Mila_petrova
vchera bul korporativ i segodnia delaiu razgruzku piu tolko vodu…
всего записей 3
последняя запись
18.12.2011
Дневник (Диета хлебная), автор Дарья Викторовна
идем дальше…рука-28ляжка-57
всего записей 1
последняя запись
17.12.2011
Дневник (Система Монтиньяка), автор Ol1vka
Привет всем!Очень долго искала сайт где бы приютится,остановилась на этом,надеюсь подружимся!
У меня больная поджелудочная железа,жутко медленный обмен веществ и ну очень я люблю мучное...что и привело меня к отметке 80 на весах,и я решила-стоп!Хватит!что будет со мной дальше!!
Так я решила попробовать метод Монтиньяка и уже не отступлюсь!Надо поменять пищевое поведение на всю жизнь!
всего записей 3
последняя запись
17.12.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Kotichka
Мой вес на сегодня состовляет 78,5 кг я конечно очень рада, но я нарушаю диету по черному, кушаю с утра мясо и яица вареные и вообше я кефир даже и не пью.А вот если бы я держалась этой диете которую выбрала было бы здорово.Так что с завтрешнего дня хочу строго при строго сесть на кефир.Я обещаю что я здержу слово.