Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
24.02.2012
последняя запись
24.02.2012
всего записей 18
последняя запись
24.02.2012
последняя запись
24.02.2012
всего записей 1
последняя запись
24.02.2012
последняя запись
24.02.2012
всего записей 1
последняя запись
24.02.2012
последняя запись
24.02.2012
мне 20 рост 164 вес 67 где то( +\\- киллограмм)
выбрала для себя именно эту диету потому как она не заставляет голодать, и я люблю гречку=)
сегодня уже 3 день
результат -2 кг и отличное настроение при виде себя в зеркале. пропали щечки, и не покидает чувство легкости
гречку запариваю и кушаю с соевым соусом, так же иногда добавляю свежий огурец
утро: кефир. в остальное время гречка, вода, зел чай и кефир
кушать практически не хочется 3 стол ложки гречки вполне хватает чтоб наестся
посмотрим что будет дальше....
всего записей 5
последняя запись
23.02.2012
последняя запись
23.02.2012
всего записей 1
последняя запись
23.02.2012
последняя запись
23.02.2012
всего записей 1
последняя запись
22.02.2012
последняя запись
22.02.2012
всего записей 2
последняя запись
22.02.2012
последняя запись
22.02.2012
всего записей 1
последняя запись
22.02.2012
последняя запись
22.02.2012
всего записей 1
последняя запись
22.02.2012
последняя запись
22.02.2012
Еще
|