Дневники по диетам

Дневник (Овощная диета), автор New Dasha Уля-ля, чувствую себя отлично, сейчас фотографировала до диеты своё тело, что бы потом сравнить.Сегодня поняла одну очень важную вещь, мне не надо голодать, мне надо есть меньше, чаще и поставить запрет на холодильник после 18:00, только тогда я буду хорошо себя чувствовать и через 3 месяца буду конфеткой. сегодня узнала что 4 марта идём на день рождение с девчонками, чортики, как быть, решила после этого БАНКЕТА устроить супер разгрузочный день и дело будет замято :D Сегодня Утром съела 1 яблоко, чашу на молоке, тк мама сделала только такую :( а выбрасывать было жалко (( И водичку, потом как и было задумано перекус в школе яблоком и водичкой, пришла домой только в 4 час, съела супик с гренками, супер мини порцию и наелась вдоволь!Сейчас сделаю упражнения, потом уроки, и прогуляюсь до магазина вечером, что бы рука ненароком не поползла за «вкусненьким».Чао! :-*

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор elli Привет девочки сегодня мой первый, трудный день

Дневник (Творожно-чайный день), автор Еля нет калорийным продуктам

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Inna S Почитала отзывы о диете, я тоже с Вами, но с завтрешнего дня.Единственное -не сорваться!

Дневник (Постимся правильно), автор маня -7 первый день, я с утра выпила зеленого чая с медом, не могу совсем не есть -работаю массажистом, вечером в спортзал, хожу 2 раза в неделю, но хочу с этой недели 3 раза, вечером чай с медом, на сегодня все.завтра рацион тот же, вот чего думаю, может сварить супчик боннский, он как раз подходит для постного питания, и горяченькое вроде, ну это со среды.

Дневник (Диета девятидневная от Николая Баскова), автор Kira Kott стаканчик йогурта, кофе и молокочай.вот и все на сегодня.буду сидеть дома.я не могу друзьям в таком виде показаться.вся опухшая как сотина

Дневник (Японская диета), автор Pantera Всем привет. Вот мой последний день 20ти дневной диеты. Завтра разгрузочный день, и с понедельника я на Японке! Полна оптимизма, диеты помогают, переношу легко, так что думаю я и с этой справлюсь!!

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Aida) все решила сесть на диету. Вес 59 рост 164. Пожелайте мне удачи)

Дневник (Великий пост), автор елеха Да наконец то весы сдвинулись к цели. 71,7.Ура Настоение хорошее. Орбитрек 2 р в день кажд.день.Ем все не калорийное по чуть чуть.Здоровый образ жизни.Прекрасно.

Дневник (Полосатая диета), автор Бик надо Федя надо!!!!!!!!!!!!!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты