Дневники по диетам

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор pretty_cat Три дня сидела на разгрузке...Попробую таки эту диету,буду писать сюда о результатах.Отмечу также что хожу бегать...уже как недели две...может это мне поможет

Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Радмила Не удержалась и все таки взвесилась… От последнего результата +150гр, это еще за три дня диеты… С горя съела 200гр окрошки и 2 ломтика черного хлеба, запила чаем с кубиком шоколада молочного. Итог за 9 дней диеты с 70кг, стала весить 67,850. Очень печально. Думаю попробовать диету Протасова.

Дневник (Мясная диета), автор Оксана Попова сажусь на диету.

Дневник (Очковая диета), автор Жаска Сегодня первый денек! Чувствую себя нормально) Завтрак пропустила) В 12-00- салат из огурцов с майонезом. Вечером яичница из 2х яиц)! Плюс с завтрашнего дня комплексные упражнения!))

Дневник (Диета Лаймы Вайкуле), автор Катюшка ужас

Дневник (Японская диета), автор Катюша 85 Сегодня вес наконец-то нормально сдвинулся. 65.4!!! Урррра! До этого уменьшались только объемы, вес не особо. Сегодня произвела измерения, объемы стоят на месте, а вес ушел.

Дневник (Гречневая диета), автор Юлианна 05 Всем привет! Сегодня первый день диеты! Вес67 кг при росте 1.66, объёмы: талия 81, бёдра 100.По весу буду отписываться каждое утро, а вот результатами объёмов буду делиться раз в 4 дняСегодня с утра немного гречки( запаривала на ночь)кефир исключила( не люблю его), заместо него молокочай, воду пью много, от голода помогает, только пью маленькими глоточками. Голод пока особо сильно не мучает, вот бы так до вечера.Пойду опять гречкой подкреплюсь, буду периодически дописывать свои новые, так сказать, ощущения)))после 6 вечера не ем, а кушать так хочется((( молокочай спасает! А ещё мои как назло под вечер пельмений наварили, кошмар, хоть беги из дому.Держусь как могу! Девочки, не удержалась, будь неладны эти пельмени!(((Вроде 3 штучки, а так стыдно, капец просто! Добавлю ещё день к диете в наказание.

Дневник (Белково-овощная диета), автор kgpvi повысить самодисциплину

Дневник (Гречневая диета), автор Anyuta подскажите, кто занимался посчетом калорий, сколько нужно калорий в день для похудения? и как худели, за какой промежуток времени и на сколько?

Дневник (Диета Боннский суп), автор Aida) Урааа -1кг, сегодня второй день, ем суп)

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты