Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета), автор Яська13 буду еще обруч крутить...надо убирать бока

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор katyrina25 2ой день наступил… Опять кефирчик))) Чувство голода, конечно, присутствует, но пока не так страшно вроде… Но еще не вечер) Как меня сегодня соблазняли все всякими вкусняшками… но я держалась! я МОЛОДЕЦ!!!

Дневник (Питание после родов), автор изяшная ну вот уже 2 кг скинула

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Юлень Так то я до сегоднешнего дня сидела неделю на белках!Посмотрим что получится на этой диете!Остался 1 месяц до свадьбы,хочется чувствовать себя на все 100%

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор irbari Дома не была, взвеситься не смогла. Но чувчтвую себя уже легче. Сегодня так же пью кефир, воду. Еще купила напиток ля иммунитета с прополисом. Всем хорошего дня!

Дневник (Четырехдневная диета), автор svetacandy1 Завтра начну!!!

Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Lydmila-511 Вес был 29 марта 2012 г. 107 кг Сегодня 4 июня -98 кг.

Дневник (Легкая диета на каждый день), автор ViktoriyaBelyaeva Уже с января я веду здоровый образ жизни: не употребляю алкоголь, не ем вредных продуктов(приучила себя читать этикетки, считать ккал, учитывать срок годности продуктов), уже около месяца бегаю в парке как минимум 3 раза в неделю.До идеала осталось совсем немного-5 кг.Возможно, эти 5 кг или их отсутствие не выдающимся образом отразятся на моей внешности, но… Тут важен спортивный интерес, хочется доказать себе, что я могу больше.А еще я поспорила с братом)Так что имеется дополнительный стимул.Я осознаю, что важно даже не похудеть, а выработать свою систему питания,\«услышать\» свой организм, понять, как тот или иной продукт отразится на самочувствии, настроении и фигуре.Важно, что первый шаг уже давно позади, ведь в январе мой вес составлял 60 кг. Самым большим достижением последнего времени стало то, что я смогла АБСОЛЮТНО отказаться от сладкого, мучного, жареного, соленого.Чувствую себя намного лучше и уверенней.Верю в свои силы:)

Дневник (Диета ежедневная), автор ExBUNNY главное поверить в себя и что-бы хоть кто то из близких поверил в тебя, а то одной то верить скучно.
p.s, на ночь не чего кушать не буду)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Анастасия2210 всем привет… не писала эти дни.не хотелось))соблюдаю диету… вполне реально, тренируюсь, овощами конечно не наешься, но я терплю… есть особо не хочется без срывов… так только.хочется разнообразия.очень хочется шоколадку или конфеток каких нибудь((завтра опять на белки перехожу)

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты