Дневники по диетам

Дневник (Японская диета), автор ღYalissaღ 6 день: и снова минус (800 гр)!

Дневник (Гречневая диета), автор Juli_K Ушло еще 200 гр. Но уже хочется разнообразить меню…

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Shirshik@list.ru Завтрак: кофе 1 бутерброт с окороком черного кабонаобед: гречка с тефтелеми из свенины

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Asevila zavtra nachinayu!!!

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Tatti 57.5 вот такие последствия(((

Дневник (Семидневная суповая диета), автор иринушка г Сегодня на воде.Завтра буду кушать суп!!! Я сильно поправилась после родов 76 кг! Сынульке 10 месяцев!!! С понедельника на масаж!!! Я сильно хочу похудеть!!!

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор NastyaMir Привет, зовут меня Настя, мне 13 лет, я хочу похудеть на 30 кг за 3 месяца(за каникулы).С самого детства полная.Конечно же многие скажут, что в 13 лет ещё маленькая, куда тебе худеть, ещё вырастишь, вытянешься, будешь худенькой… Но… Моя семья по маминой линии, все полные, кто брался за себя, и худел, те теперь соответственно худенькие, а те кто не худел так и остались полными.И пошла, как вы уже наверно поняли, в маму.Так вот… когда моя мама училась в 5 классе у неё было ожирение 3 степени, увидев себя на фотографии(последний день 5-го класса)она ужаснулась, и чуть в обморок не упала, тогда крепко решила взяться за себя, и похудеть за лето.Работала над собой много(может кто сейчас вспомнит, в то время многие ходили на Хоккей не траве)так вот с помощью него и похудела, особо диету не держала, да и какие диеты в то время??? Просто старалась много не есть, тем более на ночь.Придя на 1 сентября (6 класс)её в прямом смысле этого слова, не узнали.Она ОЧЕНЬ сильно похудела, даже более чем 30 кг.Вот и я беру с неё пример, не знаю кому то покажется что я делаю не правильно, но во всяком случае надо работать над собой.Очень много раз старалась худеть, но не получалось, уже отчаялась и думала не ужели так и буду всю жизнь полной???:(Но как то раз изменения начались проявляться, стала более жёстко выполнять работу над собой, каждый день фотографируюсь, и действительно чудеса, бока, ноги, живот, потихоньку уходят!!! Моя цель похудеть на 30 кг за 3 мес.Я верю у меня получится!!!Желаю и вам, успехов в работе над собой:*

Дневник (Гречневая диета), автор Alinochka Сегодня первый день диеты. Вес - 59,7 кг, рост - 164 см. Еще сегодня будет спорт и контрастный душ. Очень хочется похудеть! Хочу взвеситься второй раз в конце диеты.

Дневник (Гречневая диета), автор nmnmnmnm начинаем молодеть

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор KatyaYa Худеть начну завтра)))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты