Дневник (Японская диета), автор Seyonni

Цель: похудеть до 55 кг до 31 декабря
Посмотреть диету
Seyonni
02.12.2012
День 1.
Времени мало, остался всего месяц,выбрала японскую диету тк она уже мной проверенна.
за месяц очень сильно поправилась(
надо сбросить 13 кг. 30 кг я уже сбрасывала за 4 месяца, так что 13 должно быть не так сложно.
Тк сегодня работаю обед перенесу на завтрак а ужин вообще уберу.
начнем =)
Написать комментарий
Seyonni
03.12.2012
День второй.Первый день начался отлично, но я пришла поздно домой после работы, а там конечно же пир и праздник, все как будто сговорились. Короче был срыв а дальше все как в тумане.Второй день прошел гораздо лучше, правда после работы я все равно поела, но это были овощи так, что это подвиг просто. Правда на работе признаюсь честно умяла один сникерс, но тут же затеяла там уборку надеюсь хоть немного его сожгла. Не могу я так резко отказаться от сладкого. да и постепенно буду пытаться сесть полностью на эту диету, потому что сколько раз я пробовала резко голодать, все заканчивалось срывами и лишними кг.
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники