Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Ранецкая Танюшка
Цель: Похудеть на 7 кг. Больше нельзя, т. к широкая и тяжелая кость. если больше то буду похожа на пособие для анатомии.
25.09.2012
Привет всем. Сегодня первый день диеты — кефирный. Утро началось с пресса, пешком на работу — 30 минут, а теперь первый стакан кефира. Я привыкла завтракать, сегодня покормила завтраком только мужа, даже кофе с молоком не пила, отказаться от еды было не трудно.Написать комментарий
Написать комментарий